Receitinhas da Dani

novembro 25, 2007

FRANGO COM IOGURTE

Filed under: Aves light — Dani @ 7:48 pm

frangoiogurte.jpg

Ingredientes
• 6 sobrecoxas de frango sem pele
• sal e pimenta-do-reino a gosto
• 1 lata de molho de tomate
• 1 pote de iogurte natural desnatado


Modo de fazer
Tempere os pedaços de frango com sal e pimenta do reino. Disponha-os em uma forma refratária. Despeje o molho de tomate sobre a carne e cubra com papel-alumínio. Leve ao forno preaquecido por 40 minutos. Retire o papel-alumínio e asse por mais 20 minutos. Misture o iogurte com o frango e leve novamente ao forno para aquecer.

• Calorias por porção: 170
• Preparo: 1 hora
• Rendimento: 6 porções

Fonte: Revista Dieta Já

Deixe um comentário »

Nenhum comentário ainda.

RSS feed for comments on this post. TrackBack URI

Deixe uma resposta

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s

Crie um website ou blog gratuito no WordPress.com.

%d blogueiros gostam disto: