Receitinhas da Dani

novembro 25, 2007

JARDINEIRA DE LEGUMES

Filed under: Acompanhamentos light, Legumes e verduras — Dani @ 7:30 pm

Ingredientes
• 1 prato (raso) de vegetais cozidos (cenoura, chuchu, brócolis e salsão)
• 1 prato (sobrem.) de ervilha, milho e repolho cru picado
• 1 dente de alho
• orégano, sal, salsinha, cebolinha a gosto
• 1 col. (sopa) maionese light
• 1 col. (chá) de azeite de oliva

Modo de fazer
Em uma vasilha, junte todos os ingredientes (cozidos e crus), acrescente os temperos e misture bem. Junte a maionese e mexa até ficar uma mistura homogênea.

• Calorias por porção: 40
• Preparo: 20 min
• Rendimento: 4 porções

Fonte: Revista Dieta Já

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