Receitinhas da Dani

novembro 25, 2007

LARANJA COM CENOURA DIFERENTE

Filed under: Bebidas light, Vitaminas light — Dani @ 6:47 pm

INGREDIENTES
• 1 copo de suco de laranja (300 ml)
• 1 xíc. (chá) de leite de soja light
• 1 cenoura ralada
• 2 fatias de abacaxi
• 1 col. (sopa) de aveia em flocos finos
• Cubos de gelo

MODO DE FAZER
1. Bata o suco de laranja, o leite de soja, a cenoura ralada, o abacaxi e a aveia até que fique homogêneo.
2. Coloque os cubos de gelo em 2 copos e complete com a vitamina. Sirva em seguida.

• Calorias por porção: 180
• Tempo de preparo: 10 min
• Porções: 2 de 330 ml

Fonte: Revista Dieta Já

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