Receitinhas da Dani

novembro 25, 2007

PENNE INTEGRAL COM AROMA DE ALFAVACA

Filed under: Massas levinhas — Dani @ 5:57 pm

INGREDIENTES
 2 pacotes (500 g cada) de penne integral
 1 xíc. (café) de azeite de oliva
 1/2 maço de alfavaca
 3 xíc. (chá) de grão-de-bico
 2 col. (sopa) de ervas finas picadas
 2 tomates em cubos sem pele e sem sementes
 sal e pimenta-do-reino moída na hora, a gosto

MODO DE FAZER
1. Cozinhe o penne al dente. Reserve.
2. Numa panela aqueça o azeite com a alfavaca, as ervas e o tomate.
3. Acrescente o penne e o grão-de-bico. Mexa até envolver todos os ingredientes. Ajuste o sal e a pimenta.

Calorias por porção: 798
Rende: 4 porções

Fonte: Revista Dieta Já

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