Receitinhas da Dani

novembro 25, 2007

MOLHO DE HORTELÃ

Filed under: Molhos light — Dani @ 7:25 pm

Ingredientes
1 xíc. (chá) de folhas de hortelã, lavadas e picadas
1 cebola grande picada
suco de 2 limões e sal a gosto

Modo de fazer:
Bata rapidamente a cebola e a hortelã no liquidificador sem deixar que fique liquefeito. Junte o suco de limão e o sal a gosto e misture bem.

Calorias por porção: 24
Preparo: 5 min
Rendimento: 1 porção

Fonte: Revista Dieta Já

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MOLHO DE MOSTARDA

Filed under: Molhos light — Dani @ 5:32 pm

INGREDIENTES
2 col. (chá) azeite de oliva
1 col. (chá) de mostarda
1 gota de adoçante
1 col. (café) molho inglês
1 col. (chá) de água
sal a gosto

MODO DE FAZER
1. Misture os ingredientes e sirva em seguida.

Calorias por porção: 5
Preparo: 5 min
Rendimento: 4 porções

Fonte: Revista Dieta Já

MOLHO DE IOGURTE PICANTE

Filed under: Molhos light — Dani @ 5:31 pm

INGREDIENTES
1 pote de iogurte desnatado
2 col. (chá) maionese light
pimenta-do-reino a gosto
molho inglês a gosto
sal a gosto

MODO DE FAZER
1. Bata no liquidificador todos os ingredientes e sirva.

Calorias por porção: 5
Preparo: 5 min
Rendimento: 8 porções

Fonte: Revista Dieta Já

MOLHO DE FRAMBOESA

Filed under: Molhos light — Dani @ 5:30 pm

INGREDIENTES
100 g de framboesa congelada
1 col. (chá) de suco de limão
1 col. (chá) de azeite de oliva
1 col. (chá) de molho inglês
sal a gosto

MODO DE FAZER
1. Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

Calorias por porção: 5
Preparo: 5 min

Fonte: Revista Dieta Já

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